Тай-бо — это возникший относительно недавно, и за короткий срок заработавший славу вид фитнес-тренировок. Это реальный хит начала тысячелетия среди спортсменов, актеров и актрис Голливуда и тысяч людей по всему земному шару. Оригинальный и стремительный, тай-бо, не похож на иные виды спорта, является эффективнейшей программой занятий, и вы станете ее частью!

Этот вид спорта был лично разработан, создан и придуман спортсменом Билли Бланки. Это семикратный чемпион мира по кик-боксингу и один из лучших фитнес-инструкторов в современной истории. Комплекс тайбо объединяет индивидуальные дремлющие силы человека с древним искусством самообороны, танцевальной программой и карате. Занимаясь с быстрой музыкой, не дающей шанса расслабиться, и умелым учителем, который научит вас выполнять основные движения, вы получите рецепт модных и эффективных занятий, которые вы вообще были способны представить! Определено, что час упражнений тай-бо по расходу калорий бегу в быстром темпе на расстояние, только представьте, в 10 км. Тай-бо включает элементы фитнеса и результаты вы обнаружите весьма скоро. Увеличение силы и мощи, выносливости, скорости реакции — это все положительные последствия от тайбо-тренировок!

Существенная доля успеха в том, что в этом комплексе не только увеличивается мышечная масса, но и одновременно сгорает жир, так как занятия проходят в кардио-режиме. Никакая другая нагрузка не позволит вам добиться такого эффекта. Система Тайбо не требует отличной начальной формы, легка в освоении и не пересекается с наворотами хореографии, как может показаться. Тренировки стартуют с базовых элементов. Комплекс тайбо могут практиковать спортсмены разного уровня подготовки, а также любого возраста, кроме тех, кому чрезмерная нагрузка не рекомендована в виду проблем со здоровьем.

Вы не подозреваете, на какие нагрузки способно человеческое тело, пока вы не испытали тайбо-гимнастику. Проверьте себя сегодня же и узнайте, насколько сильным вы окажетесь совсем скоро! Вперёд! Хватит сидеть!